Та ганцаардал ямар хор хөнөөлтэй гэдгийг мэдэх үү?

Та ганцаардал ямар хор хөнөөлтэй гэдгийг мэдэх үү?

Бусдад түгээгээрэй

Хүн болгонд ганцаараа байхыг хүсдэг мөч бий. Гэвч хэт удаан бас ганцаараа байж болохгүй бололтой.

“Хүн бол нийгмийн амьтан” гэж Стефен Пиналс хэлж байжээ. Түүнчлэн ганцаардал нь эрүүл мэндэд сөрөг нөлөөтэй болохыг нотолсон байна.

Ингээд ганцаардал бидний эрүүл мэндэд хэрхэн сөргөөр үйлчилдгийг мэдэцгээе.

1.Дархлааны системийн үйл ажиллагаа буурдаг.

2.Титэм судасны өвчнөөр өвчлөх эрсдэл нэмэгддэг

3.Харвах эрсдэл нэмэгддэг

4.Артерийн даралт ихсэх өвчнөөр өвчлөх эрсдэл нэмэгддэг

5.Сэтгэцийн өвчнөөр өвчлөх эрсдэл нэмэгддэг

6.Мөн нас барах эрсдэл хүртэл нэмэгддэг.

Эх бэлтгэсэн: Pentadice


Бусдад түгээгээрэй
Сонин хачин